Instagram

Uitzicht over de Rijnkade in Arnhem. Het waterpeil stijgt weer lekker!
#Arnhem #Rijn #water #instaphoto #wednesday
  16  4

Uitzicht over de Rijnkade in Arnhem. Het waterpeil stijgt weer lekker! #Arnhem #Rijn #water #instaphoto #wednesday

 March 21, 2019
Well hello there #moon!

#instabeauty #nofilter #goodnight
  19  0

Well hello there #moon! #instabeauty #nofilter #goodnight

 March 20, 2019
DNF - Vuurtorentrail 60 kilometer. 😭
Mijn eerste echte ultratrail die na 51 kilometer stopte. Lang twijfel over mijn pijnlijke achillespees en knie ging er aan vooraf. Lastig was het, voor het eerst ooit beslissen om uit te stappen. De tranen kwamen ook nadat ik dit definitief besloten had. Geen medaille, geen heroïsche overwinning op zo
  82  19

DNF - Vuurtorentrail 60 kilometer. 😭 Mijn eerste echte ultratrail die na 51 kilometer stopte. Lang twijfel over mijn pijnlijke achillespees en knie ging er aan vooraf. Lastig was het, voor het eerst ooit beslissen om uit te stappen. De tranen kwamen ook nadat ik dit definitief besloten had. Geen medaille, geen heroïsche overwinning op zo'n afstand. Overigens, een bloedneus krijgen na 32km was ook niet echt een hoogtepunt. Verstandig was het wel om te stoppen, mijn achillespees is na twee dagen nog steeds niet goed, mijn knie lijkt wel oké. Maar het aparte gevoel blijft... @vuurtorentrailameland #vuurtorentrail #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #ultrarunning #ultratrail #lifeisbetteronthetrails #hardlopen

 March 20, 2019
Een dubbele regenboog net op het werk gezien. 👊🏻
  20  0

Een dubbele regenboog net op het werk gezien. 👊🏻

 March 8, 2019
Oh ja. Gisteren voordat het donker werd zijn we nog even door de uiterwaarden gaan hardlopen. Prachtig. 😎
#instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopen
  67  0

Oh ja. Gisteren voordat het donker werd zijn we nog even door de uiterwaarden gaan hardlopen. Prachtig. 😎 #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopen

 March 7, 2019
Of het nu een cross heet of een trail, door de modder hardlopen is toch gewoon lekker? Met de weersvoorspelling lijkt dit goed te komen! 😉
Volledig onverhard met een lange stijging en een korte klim is de #warnsborncross best uitdagend! 
Zijn jullie er op zondag 10 maart ook bij? Alle informatie is in de link in mijn bio te vinden of ga naar www.loopgroep-arnhemia.nl.

#cross #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #trailrun
  51  1

Of het nu een cross heet of een trail, door de modder hardlopen is toch gewoon lekker? Met de weersvoorspelling lijkt dit goed te komen! 😉 Volledig onverhard met een lange stijging en een korte klim is de #warnsborncross best uitdagend! Zijn jullie er op zondag 10 maart ook bij? Alle informatie is in de link in mijn bio te vinden of ga naar www.loopgroep-arnhemia.nl. #cross #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #trailrun

 March 5, 2019
De #orchidee doet het ook best aardig. 🙂
  16  0

De #orchidee doet het ook best aardig. 🙂

 March 4, 2019
Toegeven aan vermoeidheid is ook belangrijk. Ik voel me moe en heb vermoeide benen dus geen hardlooptraining vanavond maar wel een stukje wandelen.

We hebben ook besloten dit weekend geen 50 kilometer te trainen maar ongeveer 40. Dat is ook al een mooie afstand! 
#vuurtorentrail @cairntrailrunadventures
  19  0

Toegeven aan vermoeidheid is ook belangrijk. Ik voel me moe en heb vermoeide benen dus geen hardlooptraining vanavond maar wel een stukje wandelen. We hebben ook besloten dit weekend geen 50 kilometer te trainen maar ongeveer 40. Dat is ook al een mooie afstand! #vuurtorentrail @cairntrailrunadventures

 March 1, 2019
Wat actiefoto
  88  2

Wat actiefoto's van mij in actie op de #dodemanstrail afgelopen zaterdag. #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy @trailrunningeu #lifeisbetteronthetrails

 February 26, 2019
Stukje #wandelen.
#Arnhem #zonsondergang #instanature
  17  1

Stukje #wandelen. #Arnhem #zonsondergang #instanature

 February 26, 2019