Instagram

Gisteravond waren het 8x 800 meter op tempo. Ik voelde de 26km #twentsesmokkeltrail nog wel wat in mijn benen dus ik koos voor een lekkere, niet te zware inspanning. 
Heerlijk gelopen weer in de mooie omgeving in het noorden van #Arnhem. Ook verschillende keren een bosmuis zien wegschieten. ðŸĪŠ

Zijn er meer die dieren proberen te spotten tijdens het lopen in de natuur?
  17  0

Gisteravond waren het 8x 800 meter op tempo. Ik voelde de 26km #twentsesmokkeltrail nog wel wat in mijn benen dus ik koos voor een lekkere, niet te zware inspanning. Heerlijk gelopen weer in de mooie omgeving in het noorden van #Arnhem. Ook verschillende keren een bosmuis zien wegschieten. ðŸĪŠ Zijn er meer die dieren proberen te spotten tijdens het lopen in de natuur?

 May 16, 2019
De Twentse smokkeltrail. 26km hardlopen door de natuur, en in Duitsland ðŸ‡Đ🇊. Door droge slootjes, plat geduwd hoog gras, single tracks en boter gesmokkeld. Ik heb genoten!

#instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk
  46  7

De Twentse smokkeltrail. 26km hardlopen door de natuur, en in Duitsland ðŸ‡Đ🇊. Door droge slootjes, plat geduwd hoog gras, single tracks en boter gesmokkeld. Ik heb genoten! #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk

 May 12, 2019
Ik ging met Dafne nog even een stukje wandelen. Ik hoop dat ze het niet erg vond dat mijn aandacht wat afgeleid werd door de natuur... 😅
  32  4

Ik ging met Dafne nog even een stukje wandelen. Ik hoop dat ze het niet erg vond dat mijn aandacht wat afgeleid werd door de natuur... 😅

 May 11, 2019
Leuke tekening tijdens de "ff bijkletsen" training van vanavond. 
Even met een vriend hardlopen die wat geblesseerd was maar inmiddels bijna op de normale "korte" afstanden zit. Te lang niet gesproken!

#instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk
  49  1

Leuke tekening tijdens de "ff bijkletsen" training van vanavond. Even met een vriend hardlopen die wat geblesseerd was maar inmiddels bijna op de normale "korte" afstanden zit. Te lang niet gesproken! #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk

 May 10, 2019
Vanochtend een duurloopje op #5mei met @voedie gedaan, in opbouw naar onze #GrandTrailDesEcrins. Mooi stukje over het Rozendaalse veld. En verrassend tweemaal een groepje ðŸĶŒðŸĶŒ gezien!

#vrijheid #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk
  22  0

Vanochtend een duurloopje op #5mei met @voedie gedaan, in opbouw naar onze #GrandTrailDesEcrins. Mooi stukje over het Rozendaalse veld. En verrassend tweemaal een groepje ðŸĶŒðŸĶŒ gezien! #vrijheid #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopenisleuk

 May 6, 2019
Samen met de drie dames van het Joostock team zijn we vanmiddag hard aan het vergaderen!
  7  0

Samen met de drie dames van het Joostock team zijn we vanmiddag hard aan het vergaderen!

 May 4, 2019
Schoenen en tubes uitproberen bij onze trailclinic. Wel een leuke kleurencombi! ðŸĪŠ

#instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopen
  40  5

Schoenen en tubes uitproberen bij onze trailclinic. Wel een leuke kleurencombi! ðŸĪŠ #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopen

 May 3, 2019
Eerder deze week liep ik hard bij het Rozendaalse veld en #veluwezoom gebied. Heerlijk was het! En deze jonge hooglander was wat op de hoede voor mij, maar ik ook voor hem! 😅
#hardlopenisleuk
  38  1

Eerder deze week liep ik hard bij het Rozendaalse veld en #veluwezoom gebied. Heerlijk was het! En deze jonge hooglander was wat op de hoede voor mij, maar ik ook voor hem! 😅 #hardlopenisleuk

 May 3, 2019
Hi there!
  12  0

Hi there!

 May 2, 2019
Afgelopen dinsdag eindelijk weer zonder last van mijn achillespees kunnen hardlopen. Een leuke #heuveltraining in de parken van #Arnhem. En meteen een beetje bijpraten met de #loopgroep want ik train best vaak alleen. 😅

#instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running 
#lifeisbetteronthetrails #hardlopen
  42  0

Afgelopen dinsdag eindelijk weer zonder last van mijn achillespees kunnen hardlopen. Een leuke #heuveltraining in de parken van #Arnhem. En meteen een beetje bijpraten met de #loopgroep want ik train best vaak alleen. 😅 #instarunners #hardlopen #runner #instarun #strava #garmin #nevernotrunning #love2run #stravarun #instajoy #runhappy #running #lifeisbetteronthetrails #hardlopen

 April 19, 2019