Vandaag weer de MST Dieren - Arnhem trail gelopen. 28 kilometer door prachtig gebied. Onderweg weer #ijshaar gezien! Ook één ree en een zwarte specht gespot. #trailrunning #nevernotrunning @mudsweattrails #garmin #strava #lifeisbetteronthetrails #veluwe @natuurmonumenten

Vanmiddag spontaan nog een rondje #warnsborncross gedaan. Heerlijk door de druppels heen! Omdat ik daar bij de wedstrijd vrijwilliger ben loop ik deze route bijna nooit. Maar prachtig hoor! 😎 #hardlopen #nevernotrunning #garmin #strava #running #cross #trailrunning

Green lizard & Rude boy doing the #nineties. Loved the show. 😎 #smashingpumpkins #nirvana #aliceinchains #urbandancesquad

Een actiefoto van mij en Dafne samen, erg zeldzaam! #trailrunning #alphensebergentrail

Wat indrukken van de 25km Alphense Bergen #Trail. Blijven uitkijken waar je moet afslaan maar wel een mooie route. #trailrunning #hardlopen #garmin #strava #nevernotrunning #noordbrabant #latrappe

Morgen lopen we een #trail bij Alphen. Ik hoop dat ik niet een bochtje mis, er zitten er zoveel in! #trailrunning

Vandaag een beetje helpen klussen bij vrienden die gaan verhuizen

Eventjes wat straten verkend. Met deze donkere trainingsdagen maak ik meer kilometers in de stad waar het verlicht is. #instarunning #cityrun #Arnhem #garmin #strava

#currentview #fall #herfst

About #yesterday. Visited the #burgerszoo again with @sven.e.hans. somehow the camera had light problems but the phonecam did well.