Details
Hardlopen
1300

Inmiddels ben ik twee maanden aan het herstellen van mijn blessure onder mijn linkervoet. De afgelopen maand is er elke week een naald in de ontstoken pees geplaatst en is daar stroom op gezet voor een versnelling van het herstel. Inmiddels kan ik klachtenvrij wandelen, langere afstanden is nog niet helemaal lekker. Die 11 kilometer wandelen vorig weekend merkte ik de dagen er na nog best een reactie. En deze week heb ik alweer drie (!!!) keer hardgelopen. Okay, het was 1,5 / 1,7 / 3,3 kilometer maar er is een start.

Details
Hardlopen
1008

Als je aan hardlopen doet dan kan het voorkomen dat je een keertje geblesseerd raakt en heb je pech dan gebeurt het vaker. Persoonlijk vind ik het bij mij wel meevallen qua blessures maar toch kan ik ze niet ontwijken.

Mijn laatste "aanwinst" is een voetblessure, onder de voetboog tegen de hak aan. Deze is ontstaan tijdens een heuveltraining maar het gekke is dat ik er toen nog geen last van had. Het werd pas erg tijdens een langzame vlakke training, toen dacht ik vlak voor het einde al dat dit een niet fijn gevoel was. En het werd erger.

Details
Hardlopen
1144

Een nieuw jaar, met nieuwe uitdagingen. In 2020 werd in eerste instantie al mijn uitdagingen geannuleerd maar daarna kwamen er nieuwe zoals de Great Virtual Run Across Tennessee en de Waypoint Challenge. Op dit moment doen Dafne en ik overigens weer mee aan de huidige versie van de Waypoint Challenge.

Maar daarnaast komen er af en toe andere uitdagingen op ons pad. In dit geval ging RunForestRun de High5 organiseren. Als je daar aan meedoet krijg je vijf routes in GPX-formaat die je kan lopen. Deze vijf routes kan je in L, XL en XXL formaat hardlopen. Wij hebben ons op gegeven voor de XXL formaat waardoor we afstanden gaan lopen tussen de 42 en 45 kilometer. Niet iets voor elke weekend voor ons, maar wel lekker om zo in een paar maanden mee te pakken.

Details
Hardlopen
1514

Inmiddels is de Duivelse uitdaging begonnen en zijn mijn eerste kilometers ook gemaakt. Hieronder streep ik alle afstanden af die ik tot nu toe gelopen heb.

Duivelse Uitdaging afstand (huidig/totaal)
444/444 kilometer
Afstand tot nu toe gelopen
514,05 kilometer

Details
Hardlopen
1335

Het jaar 2020 zal niet de geschiedenis in gaan als een positief jaar vanwege de COVID19 pandemie. Maar als er voor ons wel iets positiefs uitgekomen is is dat we echt heel veel plezier hebben beleefd aan het hardlopen. Waar wij onder andere van genoten hebben is de Waypointchallenge en deze wordt door Viking Adventure Sports georganiseerd. Het idee is als volgt, er zijn 250 locaties in Nederland vastgelegd waar je naar toe moet hardlopen. Op elke locatie is een voorwerp of omgeving waar je een foto moet maken, je zal zelf op de foto moeten staan of jouw gekozen mascotte voor deze Waypointchallenge om aan te kunnen tonen dat jij daar echt bent geweest.

Details
Hardlopen
1725

In navolging op een paar andere hardlopers die ik Lange Afstands Wandelpaden (vaak afgekort als LAW) heb zien hardlopen kwamen Dafne en ik met het idee om dit ook een keer te gaan doen. We zagen Lydia in een paar maanden het Pieterpad in etappes lopen of Gerben die dit gewoon in één lange ultra deed.