Grand trail des Ecrins 23 kilometer - hardlopen in Frankrijk

Grand trail des Ecrins 23 kilometer - hardlopen in Frankrijk

Onze zomervakantie in 2019 stond in het teken van hardlopen, we zijn namelijk op trailvakantie in zuid-Frankrijk, in Parc des Ecrins, gegaan. We zijn hier terecht gekomen via altijdsporten.nl waar Dafne een gratis arrangement had gewonnen voor een trailwedstrijd. Op het programma stond dus de trailwedstrijd Grand Trail des Ecrins en daarna een week lang met een groep in hetzelfde gebied te gaan trailen.

De reis verliep voorspoedig met een overnachting in Beaune om niet een volledige lange dag in de auto te moeten zitten. En zo kwamen we aan op onze camping waar bij de receptie een blaadje hing waar we onze tent konden opzetten. Stroom was even lastig want ik had een campingstekker maar er was een normaal geaarde stekker nodig.

Dodemanstrail in Schin op Geul

Dodemanstrail in Schin op Geul

Op onze weg naar de Vuurtorentrail waar we onze langste afstand ooit, de 60 kilometer, gaan lopen moet er natuurlijk getraind worden. Het is best wel makkelijk om dan mee te doen aan een trail zodat er verzorging aanwezig is, er een route uitgezet is en je ook eens ergens anders loopt. Onze blik (of eigenlijk die van Dafne) viel op de Dodemanstrail van Trail Running Events (https://trail-events.com/) waar we kozen voor vier rondes van ongeveer 11 kilometer.

We hadden in een dorpje vlakbij een goedkoop hotel gevonden, de kamer straalde ook goedkoop uit. Maar gelukkig was het ontbijt hartstikke prima voor de prijs. En met een kort autoritje konden we aan de weg parkeren en naar de kroeg wandelen. Ja, dat was de basis want achter de kroeg was het startpunt. Na een privé uitleg van Cor (organisatie), want we waren de enige twee die vier rondes gingen lopen werden we "weggeschoten" en konden we langs het nog witte gras van de nachtvorst rennen.

Joomla 3.9.10 is uitgebracht

Joomla 3.9.10 is uitgebracht

Joomla 3.9.10 is nu beschikbaar. Dit is een bugs-fixes release voor de 3.x serie van Joomla met één bug-fix welke in 3.9.9.ontstond bij template-stijlen in meertalige websites. Voor meer informatie kan je naar Joomlacommunity.nl of Joomla.org surfen. (link naar oorspronkelijke artikelen)

Joomla 3.9.3 is uitgebracht

Joomla 3.9.3 is uitgebracht

Op 12 februari 2019 is Joomla! 3.9.3 uitgekomen en updaten is aan te bevelen. Het is namelijk een veiligheidsrelease. De update bevat in totaal 6 veiligheidsfixes (van lage prioriteit) en 30 bugfixes. Hieronder is een overzicht van de veiligheidsfixes. Voor meer informatie kan je naar Joomlacommunity.nl of Joomla.org surfen. (link naar oorspronkelijke artikelen)

Vuurtorentrail 2019 - 63 kilometer!

Vuurtorentrail 2019 - 63 kilometer!

Eindelijk was het dan zover, niks 20, 30 of 40 kilometer lopen maar gewoon ruim 63 kilometer! En dat op ons geliefde Ameland, bij de Vuurtorentrail. In de twee jaar hiervoor hebben we al aan de overige afstanden deelgenomen (18 km in het eerste jaar en 12 & 35 kilometer het jaar daarna), dus nu de langste en meteen een ultra! In de week er naar toe waren de voorspellingen niet geweldig, kans op regen en harde wind. De wind vond ik zelf minder erg, als het maar lang droog zou blijven. En achteraf kan ik zeggen dat we maar een paar druppels hebben gehad tijdens onze afstand. Dit terwijl de ochtend er voor het nog aardig regende.

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Wij ontvangen al een tijdje een groentepakket van de biologisch-dynamische boerderij de Horsterhof in Duiven. Op die manier eet je met een kleinere impact omdat het allemaal lokaal verbouwd wordt. Maar toch ben ik een aantal keren verrast door groenten die ik nog niet kende, zoals een Yacun. In ieder geval zat er deze keer een knolselderij bij. Dafne heeft daarvoor een recept gevonden en deze was lekker genoeg om hier te bewaren.

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Algemeen

  • 30 min bereidingstijd
  • 3 à 4 personen