Vuurtorentrail 2019 - 63 kilometer!

Vuurtorentrail 2019 - 63 kilometer!

Eindelijk was het dan zover, niks 20, 30 of 40 kilometer lopen maar gewoon ruim 63 kilometer! En dat op ons geliefde Ameland, bij de Vuurtorentrail. In de twee jaar hiervoor hebben we al aan de overige afstanden deelgenomen (18 km in het eerste jaar en 12 & 35 kilometer het jaar daarna), dus nu de langste en meteen een ultra! In de week er naar toe waren de voorspellingen niet geweldig, kans op regen en harde wind. De wind vond ik zelf minder erg, als het maar lang droog zou blijven. En achteraf kan ik zeggen dat we maar een paar druppels hebben gehad tijdens onze afstand. Dit terwijl de ochtend er voor het nog aardig regende.

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Wij ontvangen al een tijdje een groentepakket van de biologisch-dynamische boerderij de Horsterhof in Duiven. Op die manier eet je met een kleinere impact omdat het allemaal lokaal verbouwd wordt. Maar toch ben ik een aantal keren verrast door groenten die ik nog niet kende, zoals een Yacun. In ieder geval zat er deze keer een knolselderij bij. Dafne heeft daarvoor een recept gevonden en deze was lekker genoeg om hier te bewaren.

Knolselderij soep met zoete aardappel en champignons

Algemeen

  • 30 min bereidingstijd
  • 3 à 4 personen
Dodemanstrail in Schin op Geul

Dodemanstrail in Schin op Geul

Op onze weg naar de Vuurtorentrail waar we onze langste afstand ooit, de 60 kilometer, gaan lopen moet er natuurlijk getraind worden. Het is best wel makkelijk om dan mee te doen aan een trail zodat er verzorging aanwezig is, er een route uitgezet is en je ook eens ergens anders loopt. Onze blik (of eigenlijk die van Dafne) viel op de Dodemanstrail van Trail Running Events (https://trail-events.com/) waar we kozen voor vier rondes van ongeveer 11 kilometer.

We hadden in een dorpje vlakbij een goedkoop hotel gevonden, de kamer straalde ook goedkoop uit. Maar gelukkig was het ontbijt hartstikke prima voor de prijs. En met een kort autoritje konden we aan de weg parkeren en naar de kroeg wandelen. Ja, dat was de basis want achter de kroeg was het startpunt. Na een privé uitleg van Cor (organisatie), want we waren de enige twee die vier rondes gingen lopen werden we "weggeschoten" en konden we langs het nog witte gras van de nachtvorst rennen.

Joomla 3.9.2 is uitgebracht

Joomla 3.9.2 is uitgebracht

Op 15 januari 2019 is Joomla 3.9.2 uitgebracht, een veiligheids release. Er zitten in totaal 4 veiligheids fixes en meer dan 50 bug fixes in deze release.

De veiligheidsgerelateerde verbeteringen zijn:

Low Priority - Core - Stored XSS in mod_banners (affecting Joomla 2.5.0 through 3.9.1) 
Meer informatie » Low Priority - Core - Stored XSS in com_contact (affecting Joomla 2.5.0 through 3.9.1)
Meer informatie » Low Priority - Core - Stored XSS issue in the Global Configuration textfilter settings (affecting Joomla 2.5.0 through 3.9.1)
Meer informatie » Low Priority - Core - Stored XSS issue in the Global Configuration help url (affecting Joomla 2.5.0 through 3.9.1)
Meer informatie »

 

Joomla 3.9.3 is uitgebracht

Joomla 3.9.3 is uitgebracht

Op 12 februari 2019 is Joomla! 3.9.3 uitgekomen en updaten is aan te bevelen. Het is namelijk een veiligheidsrelease. De update bevat in totaal 6 veiligheidsfixes (van lage prioriteit) en 30 bugfixes. Hieronder is een overzicht van de veiligheidsfixes. Voor meer informatie kan je naar Joomlacommunity.nl of Joomla.org surfen. (link naar oorspronkelijke artikelen)

Trailrunning - routes ontdekken

Trailrunning - routes ontdekken

Sinds ergens in 2016 ben ik mijn blik gaan richten op het hardlopen in de natuur. Natuurlijk loop ik al jaren in de natuur en sinds we in Arnhem wonen lopen we natuurlijk regelmatig op de Veluwe. Maar zoals gezegd, sinds 2016 ben ik meer kilometers in de natuur gaan maken en ben ik ook in plaats van wegwedstrijden langzaamaan mee gaan doen aan trailwedstrijden.

Als je wat vaker in de regio aan het trainen bent dan wil je ook wel eens weer nieuwe stukjes natuur ontdekken. Er zijn natuurlijk NS wandeltochten die je prima hardlopend kan doen. Ook zijn er specifieke trailversies daarvan gemaakt zoals die van het station Dieren naar Arnhem. Deze volgt een eigen route waarbij je via GPX-bestanden kan navigeren.