Mijn privéblog vooral over trailrunning, recepten en Joomla
Door de oorspronkelijke 12 Provincien uitdaging kwam ik in Zuid-Limburg terecht voor een 25 kilometer route vanaf het drielandenpunt richting Epen en weer terug. De route loopt via de zuidkant richting Epen en via de noordelijke kant ga je weer terug. De route gaat over de heuvelrug, er zit dus een mooi aantal hoogtemeters in, voor Nederlandsche begrippen.
De route staat op Outdooractive, als downloaden van de route niet lukt (deze website is nu nog nieuw voor mij) laat het me even weten op Mastodon of Instagram.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Trailroutes
De Gulpener Brouwlokaal WIntertrail stond al even met potlood in de agenda genoteerd en na een ontmoeting met Dave bij de Schneebergtrail werd ik weer even aan herinnerd. Dus weer thuis aangekomen toch maar inschrijven en klaar maken om in twee weken tijd twee keer in Zuid-Limburg aan een trailrace deel te nemen. En met liefde, want daar liggen toch de mooiste hoogteverschillen in Nederland om te kunnen trailen.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Ergens in 2020 deed ik mee aan een trail4daagse, elke dag een route van 16 kilometer hardlopen in prachtige gebieden in de buurt van Arnhem. Deze route was dag drie, voor het allergrootste gedeelte zoals ik die destijds gelopen heb. Je gaat verschillende natuur zien. Je start bij Parkeerplaats Velp (bij Woodz) en begint in een mooi ruimtelijk bos. Maar de gehele route komt door verschillende soorten natuur, het ziet er allemaal net anders uit en dat is de charme van deze route.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Trailroutes
Half november, half bewolkt en rond de 14 graden in Noord-Italië. Dat waren de omstandigheden tijdens mijn deelname aan de Valtellina Wine Trail waar ik de trailmarathon heb gelopen. We kwamen toevallig online een bericht van Limburg Wine tegen waar deze “wijnreis” werd aangeboden. Dit in combinatie met (uiteindelijk) twee wijnproeverijen en bezichtigingen, dat trok wel mijn aandacht!
We waren met een gezellige groep van 16 personen waarbij iedereen één van de afstanden liep (12, 21, 42 kilometer). En Patrick, de organisator, had het goed geregeld want ons hotel stond op nog geen 200 meter van de finish. Er is genoeg te vertellen over dat weekend maar dit is een raceverslag. Wil je mijn ervaring over het weekend weten, dan kan je me dat via de socials vragen.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Ik denk dat ik Indonesisch eten lekker vind, maar ik ken natuurlijk vooral Nederlandse versies. Ik hoop dat dankzij het internet je toch wat dichterbij het eten uit het land zelf kan komen met koken. Dit is een niet al te moeilijk groenterecept, makkelijk te combineren met rijst of noodles bijvoorbeeld. Lekker genoeg om hier te plaatsen in ieder geval!
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hoofdgerechten
Het kostte ongeveer 6 maanden trainen, een lastige blessure en andere uitdagingen maar op 9 juli was het dan eindelijk zover dat ik samen met Dafne kon starten op de Lakeland Ultra 100k! Een goed gevoel qua uitlopen had ik de laatste weken niet, ik had het gevoel dat mijn trainingsachterstand het lastig maakte om de 100 kilometer uit te lopen. Daarom hadden we afgesproken dat ik sowieso de eerste uren bij Dafne zou blijven. Ook wel lekker om niet in je eentje door de nacht te lopen.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Onlanden, ik kende het nog niet toen Dafne met dit gebied kwam. Het doel voor ons was om weer in nieuwe gemeentes hard te lopen voor onze uitdaging “in alle gemeentes van Nederland hardlopen”. En ligt het nu in Drenthe of zitten we al in Groningen? Dat laatste is het geval, we zijn gaan hardlopen in Drenthe. De route zelf is van Natuurmonumenten en is bijna 19 kilometer lang, als je niet verkeerd loopt natuurlijk. En ik heb natuurlijk de oorspronkelijke route aangepast voor onze uitdaging in alle gemeentes van Nederland te hardlopen. Want we kwamen binnen een kilometer van de gemeentegrens van Groningen langs, die hebben we even meegepakt.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Er staan meerdere punten op mijn nog-te-kopen-lijst voor de Lakeland Trails 100k Ultra. Eentje van die lijst is dat ik graag wil laten zien wat voor moois ik allemaal zie op mijn trails. En de afgelopen jaren heb ik dan wel eens mijn telefoon er bij gepakt maar filmen met je telefoon tijdens het hardlopen levert vaak nogal schokkend beeld op. Tja, en dan zoek je even online naar welke apparaten hiervoor geschikt zijn maar je komt toch snel bij een GoPro Hero uit. En natuurlijk zijn er van de GoPro op dit moment nog de laatste modellen nog te koop.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen