Mijn privéblog vooral over trailrunning, recepten en Joomla
Onlangs had ik een blog geschreven over de lancering van Sonsbeek Parkrun. Inmiddels heb ik daar als vrijwilliger al een aantal keren geholpen en dus werd het tijd om zelf eens mee te doen.
Mijn vakantie leek mij de perfecte voorbereiding te geven want 2 weken in Oostenrijk in de bergen zou toch helpen in het lage Nederland met die mooie heuvel in het parkoers?
Dus daar stond ik aan de start, met 21 deelnemers vond ik het prima om eens vooraan te staan bij de start en daarna ging ik netjes aan de zijkant lopen voor de snellere deelnemers. Maar die lieten even op zich wachten, ja eentje kwam bij me lopen en niet daarna nog eentje. Ze kenden elkaar en gingen wat praten met elkaar. Mijn aandacht ging alleen uit naar mijn horloge voor mijn gemiddelde tempo.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Ottolenghi heeft leuke groenterecepten, deze is gebaseerd op eentje van hem met een eigen twist
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hoofdgerechten
Op 21 augustus 2021 was het eindelijk zover, Sonsbeek Parkrun werd voor het eerst georganiseerd. Door COVID was dit een lang traject geworden want eind 2019 waren de eerste gesprekken hierover al geweest.
Wat is Parkrun?
Parkrun is een wereldwijd initiatief waar iedereen gratis een 5 kilometer afstand kan hardlopen of wandelen en vindt op elke zaterdag plaats. Je kan je registreren op de Parkrun website en daar krijg je dan een persoonlijke barcode die je voor de tijdregistratie nodig hebt.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Af en toe kom je wat tegen waar je niet direct wat mee kan maar wel interessant is. Hieronder staat een verzameling van dit soort dingen, wellicht dat ik er ooit nog naar kijk.
Het zijn verschillende onderwerpen, tech/non-tech.
Maildiensten voor eigen domein
MultifactorAuthenticatie
- Aegis - Authenticator voor Android
Privacybewuste browser, gebaseerd op Firefox
Controle website up
- Uptime Kuma - self-hosted monitoring tool like "Uptime Robot"
Schetsen maken
- floorplanner - schetsen voor huizen
- Concepts - flexibel schetsen
- Autodraw - zelf een schets maken en de AI herkent wat je wil tekenen
Reizen
- Traveltime - bereken bv één uur rijden vanaf Arnhem en zie waar je precies kan komen
- omio - vergelijk reisopties
- kiwi - goedkope vluchten zoeken
Speurtochten
- https://en.actionbound.com/ - speurroutes of guides creeëren en met behulp van QR codes en hun app uitvoeren
Joomla goodies/website handigheidjes
True WYSIWYG - echte WYSIWYG toevoeging aan TinyMCE editor in Joomla
Joomla 4 responsive images - het automatisch laten maken/tonen van responsive afbeeldingen, en hier voor Joomla 3
Herzog Dupont for YOOtheme Pro
https://squoosh.app/ convert and optimize images
AI
- https://chat.openai.com/chat
- https://ecrettmusic.com/ rechtenvrije muziek maken
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Tips
Hieronder staan een aantal referrallinks opgesomt, iets waar we beide beter van kunnen worden mocht je interesse hebben in één van deze producten/services. Er zit geen addertje onder het gras, we worden er samen beter van.
NordVPN
Als je via deze link een abonnement afsluit bij NordVPN dan krijgen we allebei één maand extra!
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Tips
Hieronder volgt een snel overzicht met linkjes naar de (laatste en alle) uitslagen van de Nederlandse parkruns. Op deze manier kan je makkelijk alle uitslagen bekijke van de Parkruns in Nederland.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Inmiddels ben ik twee maanden aan het herstellen van mijn blessure onder mijn linkervoet. De afgelopen maand is er elke week een naald in de ontstoken pees geplaatst en is daar stroom op gezet voor een versnelling van het herstel. Inmiddels kan ik klachtenvrij wandelen, langere afstanden is nog niet helemaal lekker. Die 11 kilometer wandelen vorig weekend merkte ik de dagen er na nog best een reactie. En deze week heb ik alweer drie (!!!) keer hardgelopen. Okay, het was 1,5 / 1,7 / 3,3 kilometer maar er is een start.
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hardlopen
Dit recept kwamen we tegen in een oud tijdschrift en wilden we wel proberen voordat we het tijdschrift weg zouden gooien. Het werd een (naar mijn smaak) zoet resultaat, zoals het hier staat wordt er al minder vermouth gebruikt. Maar eerlijk is eerlijk, het was lekker!
- Details
- Geschreven door: Hans
- Categorie: Hoofdgerechten